Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мэри Шаньга с Сыром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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