Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 6,93g | Eiw: 14,11g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 白米粥, 豬肉包. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 亞洲梨, 火龍果, 香瓜, 西瓜, 美國加州葡萄, 美國加州葡萄. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|