Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 93,03g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Творожный Зефир, Здоровый Стиль Хлебец, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Чибо Кофе без Сахара. Mittagessen: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Чибо Кофе без Сахара. Abendessen: Красное Столовое Вино, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ежевика, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пошехонский. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|