Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Дым Дымыч Сосиски Российские, Молоково Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Старые Традиции Пастила Белевская, Гречка Отварная, Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Abendessen: Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, Чудесный Край Арахис Очищенный, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|