Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 222,38g.
Frühstück: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Сыр Диетический 20%, Блинный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Дыня, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Каравай Шарлотка с Яблоками, Песочное Печенье, Зефир, Кофе. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|