Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Молокия Молоко 3,6%, Капучино, Мёд, Черная Смородина, Кедровые Орехи , Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Фитнес Салат . Abendessen: Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Ролл Зелёный, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollilili's Gewichtsverlauf
|