Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Цикорий с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко , Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриный Суп. Abendessen: Помидоры Черри, Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Фуджи Яблоко . mehr...
|
|
184 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|