Из моих наблюдений Если я плохо сплю...стрессую. .ругаюсь с мужем,то питание сбивается Вчера и сегодня ела конфеты..хотя с апреля вообще не хотелось их..А после стресса вялость в теле и почему то захотелось шоколада..углеводной пищи (лазанья,блины,виноград) Утром тоже...заварила кашу...но позавтракала 1 конфеткой и копченым мясом.. ЗА 4 месяца правильного питания..первый такой мини срыв...аппатия к еде....Да и вредностей много не хочется...не зажор. ..съела 1 шт..но Всё равно...это же 2 день....
|
71,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|