Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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92 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Помидоры Черри, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, ITLV Оливковое Масло, Националь Кускус. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: QNT Delicious Whey Protein (30г). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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