Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 37,24g.
Mittagessen: Tomates Cherry, Almendras, Milbona Skyr Arándanos, Gambas, Cebollas Rojas, Lima, Lubina. Abendessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Edulis Brotes Tiernos, Dee Thai Leche de Coco, Verdifresh Rúcula. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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