Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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111,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 161,87g | Kohlh: 53,64g.
Frühstück: Heidelbeeren, Magerquark, Mr. Big Whey Protein Schokolade . Mittagessen: Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Abendessen: Deluxe Schinken , Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matthias.Succeeds's Gewichtsverlauf
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