32.9
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: 水煎包, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 雞蛋, 芒果. Abendessen: Costco 雞肉捲. Snacks/Sonstiges: 爭鮮 鮮蝦握壽司, Nisoro 南洋叻沙豚腱麵. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|