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다음주 월요일까지 57.5 돌려놓기!
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: 오리온 참붕어빵, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Mittagessen: 후레시스 아침에 저지방우유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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