Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Брынза, Смешанные Орехи, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Банан, Яшкино Галета, Сметанный Соус, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gospodibb's Gewichtsverlauf
|