Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 219,78g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Zucchini, Geschnetzeltes, Ja! Kochbeutel-Reis. Abendessen: Mozzarella, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Rührei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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