Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 112,76g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 27,95g.
Frühstück: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Магнолия Филе Куриное Гриль. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Fit&Sweet Ароматные Пряники. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина куском тушёная
. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские, Золото Европы Сыр Гауда, Хлеб Творожный из Льняной Муки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|