|
Ну что, сегодня привес +1. Вчера грешна была только орешками (новый продукт в моем рационе). Вот думаю на них 🤔 а вообще что-то мне кажется отечность... ну в общем вот, показываю как оно есть
|
91,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Дикси Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Тефтели из Говядины со Свининой. Abendessen: Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnviCross's Gewichtsverlauf
|