|
Я думала вес уже не сдвинется ниже, НО! УРА! - 700грамм,маленько, и уже радует. Вес стоял, прыгал то вверх то вниз но не ниже 94кг,сопротивлялся, потому что ввела тренировки езда на велосипеде и вес не сдавался, около месяца держал оборону, хотя объёмы уходили и утром такая радость!
|
93,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 0,1%, Оладьи из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Вода. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|