Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Овсяные Панкейки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Овсяные Панкейки, Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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