Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
85,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Овсяные Панкейки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Овсяные Панкейки, Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|