Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Окей Чёрная Смородина, Greenfield Чай Черный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 18%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Персики, Наслада Пряники Имбирные, Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Putzen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgaaa2007's Gewichtsverlauf
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