Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
43,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Овсяные Хлопья, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Куриные Оладьи, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай, Майонез. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Рожок, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Магнит Банан, Чай, Шарлиз Пастила. mehr...
|
|
1514 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasiy-07's Gewichtsverlauf
|