Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 274,16g.
Frühstück: Перекресток Персик, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Фили-Бейкер Медовик Домашний, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Кофе, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Дыня, Нектарины, Пирожок с Капустой. Abendessen: Золотой Колос Коржик, Кофе (Растворимое), Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Пиво. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|