Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
93,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Печенье кокосовое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Активия Термостатная с Черникой, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Abendessen: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Шпинатный маффин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|