Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Яичница, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Mittagessen: Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черная Смородина, Плов с Индейкой, Помидоры. Abendessen: Лагман. mehr...
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674 kcal
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Bewegung:
Wandern - 19 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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