Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: Heinz Детское Печеньице, Миндаль, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло. Abendessen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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