Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Prime Kraft BCAA 2:1:1(Клубника), Prime Kraft L-Glutamine (Клубника), Prime Kraft AAKG 2:1 (дикая вишня), Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив. Mittagessen: Домашнее Бистро Плов с Говядиной . Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Блинчики с Мясом Птицы, Персики, Магнит Пошехонский Сыр 45%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kviki313's Gewichtsverlauf
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