Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Grandessa Sanddorn Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Schinken in Aspik, Popp Eiersalat, Nobis Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Edeka Cranberry Saft, Lillet Lillet Blanc, Milbona Kräuterquark, Maredo Putensteak Natur (200g), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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