Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 152,93g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Перекресток Багет Ржаной, Варенье, Мёд, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Перекресток Багет Ржаной, White Rice, Honey, Jam Preserves. Mittagessen: Мираторг Бедро Куриное, Sour Cream, Boiled Potato, Olive Oil, Beef, Sbarro Meatballs, Мираторг Бедро Куриное, Olive Oil. Abendessen: Podravka Liver Pate, Podravka Liver Pate. Snacks/Sonstiges: Egg White, Egg White, Pine Nuts (Pignolias). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mr.Palmer's Gewichtsverlauf
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