|
всё я вернулась в режим, празники хорошо, а наеденые кг не очень
|
104,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сэн Сой Соевый Соус, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Картошка Печеная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Курица Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana.o_23's Gewichtsverlauf
|