Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Farelo de Trigo (Bruto), Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Bolo de Leite Ninho, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Bolo de Milho, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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