Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 38,75g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Тефтели с Рисом, Пастила, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пастила, Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Сахаром, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|