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👍 durmak yok yola devam
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55,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Cinnamon, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Boiled Egg, Danone Activia Sade, Hazelnuts Filberts, Pineapple. Mittagessen: Dardanel Light Ton Balığı, Mixed Salad Greens, Kühne Balzamik Sirke. Abendessen: Pınar Light Yoğurt, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Peyman Hurma, Green Tea, Walnuts, Water, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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