Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 16,22g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 108,44g.
Mittagessen: Sadia Lasanha Ao Creme de Espinafre, Beterrabas, Alface Americana, Couve-Flor, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Alcaparras, Peixe Grelhado. Abendessen: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rita RA+AF's Gewichtsverlauf
|