Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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81 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Плов со Свининой. Mittagessen: Пиканта Икра из Кабачков, Котлеты из Говядины, Шаурма с Курицей. Abendessen: Плов со Свининой, Теди Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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