Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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105 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Conimex Pinda Satesaus, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, AH Witte Puntjes (50g), AH Bruine Puntjes. Mittagessen: Jumbo Bloemen Honing, Becel Pro Activ, Plus Tarwebrood, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel). Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pastasaus Basilicum, Honig Wokpasta Fusilli BEREID. Snacks/Sonstiges: Rosé. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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