Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Mittagessen: Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Ranch Granola. Abendessen: Trader Joe's Hass Avocado, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded), Romano Cheese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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