Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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132,8 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 58,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 20,44g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Mittagessen: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Chicken Stock, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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