Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Pakkasmarja Mustikka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paahtoleipäjuustolla's Gewichtsverlauf
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