Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Чай с Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Mittagessen: Арбуз, Фаршированный Перец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Банан, Магнит Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Вкусный День Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|