Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 5,68g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Bananas, Egg, Regular Coffee, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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