Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 147,79g.
Mittagessen: Компот, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Сыром, Салат Цезарь с Курицей, Окрошка с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Шампанское, Лимонад, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Сметана, Помидоры. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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Elena.889's Gewichtsverlauf
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