Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: GB Glace Magnum Classic, Arla Laktosfri Lättmjölk, Quaker Havrefras Jordgubb. Mittagessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Zeta Stora Vita Bönor, Zeta Plommontomater, Gul Paprika, ICA Couscous. Snacks/Sonstiges: GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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