Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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110,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 155,12g | Eiw: 196,86g | Kohlh: 20,57g.
Frühstück: Swiss Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Food Club Large Egg. Mittagessen: Swiss Cheese, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ChaCha461's Gewichtsverlauf
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