Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 21,89g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: 해태 칼로리바란스 플러스, 풋사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Mittagessen: 후레시스 아침에 저지방우유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 비타플러스, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|