Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Тефтели. Mittagessen: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Копченый Лосось, Приготовленные Мидии, Борщ с Говядиной. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Любятово Галеты Классические, Льняные Семена, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пастила, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|