Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini, Geschnetzeltes, Ja! Kochbeutel-Reis. Abendessen: Tomatenmark, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Milbona Tilsiter , Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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