Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники на Овсяной Муке, ЯНТА Творог 2%. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Говяжий Бульон, Кабачки Тушеные. Abendessen: Алазанская Долина, Молочный Коктейль, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Касес Батон "Умница", ЯНТА Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовое Мясо, Schogetten Dark Chocolate With Peanuts. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Катя, не много ли уходит?
03 Aug 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
03 Aug 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Леночка, настрой боевой! Стараюсь соблюдать КБЖУ) Это 1,5 кг туда-сюда гоняются постоянно 😅
03 Aug 18 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
Ну тогда всё отлично, а то я запереживала раньше времени😉😚
03 Aug 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Не переживай, всё хорошо😊 Но спасибо😘😘
03 Aug 18 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf
|