Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Сгущенка, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Сливы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар. Abendessen: Белое Столовое Вино, Шоколадный Бисквит, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Snacks/Sonstiges: Сметана , Сыр Колбасный, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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