Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
94,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Малина, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Семечки Подсолнечника. Mittagessen: Бургер Кинг Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Wheat Village Лапша Соба Гречневая, Куриное Филе. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, X-Tra Тунец в Собственном Соку Измельчённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cit_cat's Gewichtsverlauf
|