Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 126,68g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Невские Берега Графские Развалины . Mittagessen: Теремок Квас, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Избенка Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Капитан Победа Зубатка Синяя, Омлет или Яичница с Овощами, Невские Берега Графские Развалины . mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Wandern - 57 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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